青木幸江の一言「只今減量中」

いつまでもワクチン接種が始まらず、友達とも会えず、

お客様とも夜の会食は出来ないし、と1年以上も夜の帰宅が品行方正になり、

正しい高齢者の生活(早寝早起き)が続いています。

そこで、この際思い切って長年の憧れである「減量、体幹きっちり体形」を

昨年の12月から目指すことにしました。

 

結果、なんと、この3月でマイナス6キロを実現できました。

体が軽く、我が家の食事も今まで量の半分ほどになり、

食費が減って、家族の体重も減り、交際費はほとんど使わないし・・・。

今まで、どれだけ家族を太らす為にお金と時間を使っていたことか・・・。

どれだけ自分を太らす為に夜の銀座を徘徊していたことか・・・。

しかし、30年かけて10キロの増量に勤しんで来たのに、

わずか数か月でチャラに出来そうなのに驚いています。

食事と運動だけで、本気になれば何とかなることを実感しました。

内臓脂肪はあっと言う間に溶けるように無くなることにマジ、驚きました。

 

この夏までには、ワクチン接種までには、

30年前の体重に戻したいと思っていますが、

長年お世話になっております、飲食店の皆様、

足が遠のいていることをお許しください。

復活後はリバウンドしない様にお付き合いお願いしたいと思っています。